Bem-estar e curiosidades
O que acontece no corpo, o que esperar de cada terapia e como escolher a sua.
Bem-estar e curiosidades
Drenagem linfática: o que é, para quem serve e o que esperar
Entenda o que é a drenagem linfática manual, quando ela é indicada, o que ela não faz (não emagrece), como é a sessão e com que frequência vale fazer.
Bem-estar e curiosidades
Massagem relaxante, terapêutica ou desportiva: qual escolher
Relaxante, terapêutica ou desportiva? Veja as diferenças de objetivo, pressão e duração, para quem é cada uma e como explicar ao terapeuta o que você quer.
Bem-estar e curiosidades
O que acontece no seu corpo durante uma massagem relaxante
Entenda, em linguagem simples, o que a massagem relaxante faz com músculos, circulação, sono e sistema nervoso, e por que dá sono, frio ou vontade de chorar.
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